10 संकेत जो आपको अपने गाइनो को कॉल करने की आवश्यकता है I
यदि आपके पास अपने गाइनो के लिए कोई प्रश्न है—चाहे वह कितना भी यादृच्छिक क्यों न लगे—इसे पूछें। हम सभी को अपने ओब/जीन के बारे में एक बड़ी और समझदार बहन (या भाई) के रूप में सोचना चाहिए, जिसे हम सलाह के लिए जा सकते हैं जो हमारे माता-पिता से पूछने के लिए बहुत शर्मनाक लगता है। उन्होंने यह सब सुना और देखा है, इसलिए निश्चिंत रहें, उनकी आंखों में कुछ भी यादृच्छिक या अजीब या अजीब नहीं है। वास्तव में, आपके डॉक्टर को खुशी होगी कि आपने अपनी चिंताओं को उठाया- यह एक संकेत है कि आप अपने स्वास्थ्य के शीर्ष पर हैं, और आपको किसी भी संभावित स्वास्थ्य समस्या को जल्दी पकड़ने की स्थिति में रखता है।
"मामूली लक्षण एक और बड़ी समस्या का सुझाव दे सकता है," शेरी ए रॉस, एमडी, सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया में एक ओब / जीन, और शी-ऑलॉजी के लेखक: महिलाओं के अंतरंग स्वास्थ्य के लिए निश्चित गाइड। अवधि।, SELF बताता है। "यदि एक मामूली लक्षण पहले उपचार की ओर जाता है, तो चिकित्सा आपदा से बचने से जीवन रक्षा हो सकती है," रॉस कहते हैं। ऐसे बहुत से गैर-जीवन-धमकी वाले विषय भी हैं जिन्हें हल करने में आपका ओब/जीन आपकी मदद कर सकता है। लब्बोलुआब यह है कि आपको किसी भी चिंता को दूर करने के लिए कॉल करने या विज़िट करने के लिए कभी भी शर्मिंदा महसूस नहीं करना चाहिए।
यहाँ कुछ (लेकिन निश्चित रूप से सभी नहीं) आपके गाइनो को जल्द से जल्द रिंग देने के अच्छे कारण हैं।
1. आपको खून बह रहा है और अभी महीने का वह समय नहीं आया है।
पीरियड्स के बीच में स्पॉटिंग कई महिलाओं के लिए सामान्य है। यह गोली का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। लेकिन अगर आपको भारी रक्तस्राव हो रहा है या यह कुछ दिनों तक बना रहता है, तो अपने गाइनो से जांच कराना एक अच्छा विचार है। स्पॉटिंग पैल्विक संक्रमण, अल्सर, फाइब्रॉएड, पॉलीप्स या दुर्लभ मामलों में स्त्री रोग संबंधी कैंसर का संकेत हो सकता है। यह गर्भावस्था के दौरान भी आम है और आमतौर पर कोई बड़ी बात नहीं है- लेकिन आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए इसके बारे में जानना चाहेगा कि यह सबसे खराब स्थिति नहीं है: गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत।
2. आपकी अवधि असहनीय रूप से दर्दनाक है।
हर किसी की ऐंठन अलग होती है, और कई महिलाओं को कुछ दर्द महसूस होना सामान्य है। लेकिन आपके ऐंठन आपको अक्षम महसूस नहीं होने देना चाहिए। अगर वे ऐसा करते हैं तो यह किसी बड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। यदि आपको अपने पूरे जीवन में खराब ऐंठन हुई है, तो संभावना है कि यह कम चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण है। यदि वे जीवन में बाद में शुरू होते हैं, या दर्द बिगड़ता है या समय के साथ बदलता है, तो यह अधिक चिंताजनक है—इसका मतलब यह हो सकता है कि आपने एक ऐसी स्थिति विकसित कर ली है (जैसे फाइब्रॉएड नामक एक सौम्य ट्यूमर) जो आपकी परेशानी का कारण बन रही है। यहां तक कि अगर कोई गंभीर समस्या नहीं है, तो आपको खुशी होगी कि आप अपने डॉक्टर को देखने गए थे- ऐसा कोई कारण नहीं है कि आपको महीने में एक बार दुर्बल दर्द से पीड़ित होना पड़े।
3. सेक्स दर्द देता है, लेकिन अच्छे तरीके से नहीं।
संभोग के दौरान दर्द वास्तव में बहुत आम है, और ज्यादातर समय, स्थिति बदलने या ल्यूबिंग करके ठीक किया जा सकता है। यदि ऐसा नहीं है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आंतरिक रूप से कुछ चल रहा है। गहरे दर्द का मतलब एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है, और अचानक, तेज दर्द एक फटा हुआ डिम्बग्रंथि पुटी हो सकता है। फाइब्रॉएड या गर्भाशयग्रीवाशोथ, एक एसटीआई या अन्य संक्रमण (जैसे खमीर) के कारण गर्भाशय ग्रीवा की सूजन भी सेक्स को दर्दनाक बना सकती है। अगर दर्द योनि के उद्घाटन के आसपास जलन या छुरा घोंपने जैसा है, तो यह वल्वोडायनिया नामक स्थिति का संकेत दे सकता है; सम्मिलन के साथ दर्द (या योनि में कुछ भी डालने में असमर्थता) योनिस्मस नामक एक स्थिति हो सकती है, जो अनैच्छिक मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनती है। पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज के कारण भी दर्द हो सकता है, लेकिन कई बार यह लक्षणहीन होता है।
4. आपकी योनि वास्तव में सूखी है।
सेक्स के दौरान योनि का सूखापन - उर्फ, गीला न हो पाना - इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास फोरप्ले की सही मात्रा नहीं है, रॉस नोट करता है। अधिक फोरप्ले, साथ ही ल्यूब का उपयोग करना, चाल चल सकता है। यदि नहीं, या यदि सूखापन एक दैनिक समस्या है, तो आपका मोटापा इसका कारण जानने में आपकी सहायता कर सकता है। कुछ हार्मोनल परिवर्तन (जैसे वे जो रजोनिवृत्ति के दौरान होते हैं) सूखापन का कारण बन सकते हैं, जैसा कि कुछ पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों और त्वचा संबंधी समस्याओं के कारण हो सकता है।
5. आप नीचे एक फंकी गंध देखते हैं।
नियमित निर्वहन ज्यादातर गंधहीन होता है। अगर आप अपनी योनि या डिस्चार्ज के तरीके में थोड़ा सा बदलाव देखते हैं, तो यह पूरी तरह से सामान्य है। जो सामान्य नहीं है वह अचानक दुर्गंध या गड़बड़ गंध है, खासकर अगर यह डिस्चार्ज के रंग, जलन या खुजली में बदलाव के साथ हो। यह बैक्टीरियल वेजिनोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस (एक सामान्य एसटीआई), या यीस्ट संक्रमण जैसे संक्रमण का एक अच्छा संकेतक है।
6. आपकी अवधि अभी दिखना बंद हो गई है।
"ओव्यूलेशन को रोकना या रोकना हार्मोनल असंतुलन, शारीरिक या भावनात्मक तनाव, बीमारी और गर्भावस्था के माध्यम से हो सकता है," रॉस नोट करता है। हालांकि यह केवल गोली या अन्य दवाओं का एक साइड इफेक्ट भी हो सकता है, मासिक धर्म की कमी पीसीओएस या दुर्लभ मामलों में, समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता (जो जल्दी रजोनिवृत्ति की ओर ले जाती है) जैसे ओवुलेटरी विकार का संकेत हो सकता है।
7. आपको सेक्स के बाद योनि में सूजन, खुजली और/या दर्द का अनुभव होता है।
यदि दर्द केवल 36 घंटे तक रहता है, तो आपको लेटेक्स से एलर्जी हो सकती है। "कुछ महिलाओं को लेटेक्स एलर्जी होती है, जो सेक्स के दौरान और बाद में 36 घंटे तक योनि में सूजन, खुजली और दर्द का कारण बन सकती है," रॉस कहते हैं। अधिकांश कंडोम लेटेक्स से बने होते हैं, इसलिए यदि आप इन अवांछित पोस्ट-कोइटल लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको प्रतिक्रिया हो सकती है। "यदि आपके पास लेटेक्स एलर्जी है तो आप एक विकल्प के रूप में पॉलीयूरेथेन कंडोम का उपयोग कर सकते हैं और इस एलर्जी दर्दनाक प्रतिक्रिया से बच सकते हैं।" यदि ये लक्षण एक या दो दिन से अधिक समय तक रहते हैं, या कंडोम बदलने के बाद दूर नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या योनि संक्रमण जैसी अंतर्निहित समस्या इसके लिए जिम्मेदार है।
8. आपको उत्तेजित होने या कामोन्माद करने में परेशानी होती है।
बेशक, यह कोई जानलेवा समस्या नहीं है, लेकिन यह आपको अपने साथी के साथ अंतरंग होने और आनंद का अनुभव करने से रोक सकती है। रॉस का कहना है कि आपको अपने गाइनो में कोई भी यौन चिंता लानी चाहिए। "हमें लगता है कि हम सभी को इसका पता लगाना चाहिए," वह कहती हैं। लेकिन अंतरंगता की समस्याओं के माध्यम से काम करने में मदद मांगना ठीक है, या यह जानने के लिए कि अपने शरीर के साथ और अधिक आराम कैसे प्राप्त करें। "हम सभी को सेक्स और ओर्गास्म के बारे में सीखना होगा। यह एक आजीवन प्रक्रिया है, और जैसे-जैसे आप अपनी यौन भूख में महारत हासिल करते हैं, यह बेहतर और बेहतर होता जाता है, ”रॉस कहते हैं। और निश्चिंत रहें, आप अकेले नहीं हैं। "20 प्रतिशत तक महिलाओं को ओर्गास्म नहीं मिलता है," रॉस कहते हैं। मेयो क्लिनिक ने नोट किया कि ज्यादातर महिलाएं केवल योनि प्रवेश के माध्यम से संभोग सुख प्राप्त नहीं कर सकती हैं। आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ किसी भी अंतर्निहित स्थिति का निदान और उपचार करने में मदद कर सकता है जो आपको बड़े ओ तक पहुंचने से रोक सकती है।
9. आप अपनी अवधि से ठीक पहले अपने आप में एक राक्षसी दुष्ट जुड़वां बन जाते हैं।
प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर गंभीर पीएमएस का एक रूप है जो अत्यधिक मिजाज से चिह्नित होता है - क्रोध, चिड़चिड़ापन, गतिविधियों में रुचि में कमी - और भयानक ऐंठन, स्तन कोमलता, सूजन और सुस्ती जैसे शारीरिक लक्षण। इसका इलाज करने के लिए विकल्प हैं, जैसे कि पूरक, मूत्रवर्धक (सूजन को प्रबंधित करने के लिए), और प्रकाश चिकित्सा (मूड से संबंधित लक्षणों के लिए), और आपका ओब / गाइन आपके लिए सबसे अच्छी विधि खोजने में आपकी मदद कर सकता है।
10. आप गर्भनिरोधक की अपनी वर्तमान पद्धति में नहीं हैं।
यदि आपका जन्म नियंत्रण अप्रिय साइड इफेक्ट के साथ आता है या यदि आप हमेशा इसे लेना भूल जाते हैं, तो आपका ओब/जीन आपके सभी विकल्पों के बारे में बात कर सकता है। गर्भनिरोधक के कई अलग-अलग तरीकों के साथ, आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली विधि से नाखुश होने का कोई कारण नहीं है। यदि आप वास्तव में अपनी वर्तमान गोली या आईयूडी या आप जो कुछ भी उपयोग करते हैं, उसे महसूस नहीं कर रहे हैं, तो कुछ नया करने की कोशिश करने के बारे में अपने डॉक्टर से बातचीत शुरू करने का समय आ गया है।
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10 चिन्हे तुम्हाला तुमच्या स्त्री रोगतज्ञ यांना कॉल करण्याची आवश्यकता आहे .
तुम्हाला तुमच्या gyno साठी कधीही प्रश्न असल्यास-तो कितीही यादृच्छिक वाटला तरी-तो विचारा. आपण सर्वांनी आपल्या ओब/गायनचा एक मोठी आणि शहाणा बहीण (किंवा भाऊ) म्हणून विचार केला पाहिजे जिच्याकडे आपण आपल्या पालकांना विचारण्यास लाजिरवाणा वाटणारा सल्ला घेऊ शकतो. त्यांनी हे सर्व ऐकले आहे आणि पाहिले आहे, म्हणून निश्चिंत रहा, त्यांच्या नजरेत यादृच्छिक किंवा विचित्र किंवा विचित्र काहीही नाही. खरं तर, तुम्ही तुमच्या चिंता मांडल्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना आनंद होईल - हे लक्षण आहे की तुम्ही तुमच्या आरोग्याच्या बाबतीत वरचेवर आहात आणि तुम्हाला आरोग्याच्या कोणत्याही संभाव्य समस्या लवकर समजू शकतील.
"किरकोळ लक्षण अधिक मोठी समस्या सूचित करू शकते," शेरी ए. रॉस, M.D., सांता मोनिका, कॅलिफोर्नियामधील एक स्त्री/स्त्री, आणि she-ology: महिलांच्या अंतरंग आरोग्यासाठी निश्चित मार्गदर्शक. कालावधी., स्वत: ला सांगते. रॉस म्हणतात, “एखाद्या किरकोळ लक्षणामुळे पूर्वीचे उपचार झाले तर, वैद्यकीय आपत्ती टाळणे जीव वाचवणारे असू शकते. तुमचे ob/gyn तुम्हाला सोडवण्यात मदत करू शकतील असे बरेच गैर-जीवन-धमकी विषय आहेत. तळ ओळ अशी आहे की कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी कॉल करण्यासाठी किंवा भेट सेट करण्यासाठी तुम्हाला कधीही लाज वाटू नये.
तुमच्या गायनोला शक्य तितक्या लवकर रिंग देण्यासाठी येथे काही (परंतु नक्कीच सर्व नाही) चांगली कारणे आहेत.
1. तुम्हाला रक्तस्त्राव होत आहे आणि अजून ती महिन्याची वेळ नाही.
मासिक पाळी दरम्यान स्पॉटिंग अनेक महिलांसाठी सामान्य आहे. हा गोळीचा एक सामान्य दुष्परिणाम आहे. परंतु जर तुम्हाला खूप रक्तस्त्राव होत असेल किंवा काही दिवस असेच होत असेल, तर तुमच्या gyno सोबत तपासणे चांगली कल्पना आहे. स्पॉटिंग हे पेल्विक इन्फेक्शन, सिस्ट, फायब्रॉइड्स, पॉलीप्स किंवा क्वचित प्रसंगी स्त्रीरोग कर्करोगाचे लक्षण असू शकते. हे गर्भधारणेदरम्यान देखील सामान्य आहे आणि सामान्यतः मोठी गोष्ट नाही—परंतु ही सर्वात वाईट परिस्थिती नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल जाणून घ्यायचे असेल: गर्भपात किंवा एक्टोपिक गर्भधारणेचे लक्षण.
2. तुमचा कालावधी असह्यपणे वेदनादायक आहे.
प्रत्येकाचे पेटके वेगळे असतात आणि अनेक स्त्रियांना काही वेदना जाणवणे सामान्य आहे. परंतु तुमच्या क्रॅम्प्समुळे तुम्हाला अशक्त वाटू नये. जर त्यांनी तसे केले तर ते मोठ्या समस्येचे लक्षण असू शकते. जर तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात वाईट क्रॅम्प्स आले असतील, तर ते वैद्यकीयदृष्ट्या कमी असण्याची शक्यता आहे. जर ते आयुष्यात नंतर सुरू झाले, किंवा वेदना अधिक तीव्र होत गेल्या किंवा कालांतराने बदलत गेले, तर ते अधिक चिंतेचे आहे - याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमची स्थिती (जसे की फायब्रॉइड नावाची सौम्य गाठ) विकसित झाली आहे ज्यामुळे तुमची अस्वस्थता होत आहे. जरी कोणतीही गंभीर समस्या नसली तरीही, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला गेलात तेव्हा तुम्हाला आनंद होईल - महिन्यातून एकदा दुर्बल वेदना सहन करण्याची गरज नाही.
3. संभोग दुखावतो, परंतु चांगल्या प्रकारे नाही.
संभोगाच्या वेळी होणारे वेदना हे खरं तर खूप सामान्य आहे आणि बहुतेक वेळा पोझिशन्स बदलून किंवा लुबअप करून त्याचे निराकरण केले जाऊ शकते. तसे नसल्यास, हे अंतर्गत काहीतरी घडत असल्याचे लक्षण असू शकते. खोल वेदना म्हणजे एंडोमेट्रिओसिस असू शकते आणि अचानक, तीक्ष्ण वेदना फुटलेली डिम्बग्रंथि पुटी असू शकते. फायब्रॉइड्स किंवा गर्भाशय ग्रीवाचा दाह, STI किंवा इतर संसर्गामुळे (जसे की यीस्ट) गर्भाशयाला होणारी जळजळ देखील लैंगिक वेदनादायक बनवू शकते. जर वेदना योनीच्या उघड्याभोवती जास्त जळत असेल किंवा वार करत असेल, तर ते व्हल्वोडायनिया नावाच्या स्थितीचे संकेत देऊ शकते; अंतर्भूत करताना वेदना (किंवा योनीमध्ये काहीही घालण्यास असमर्थता) ही योनिस्मस नावाची स्थिती असू शकते, ज्यामुळे अनैच्छिक स्नायू उबळ होतात. ओटीपोटाचा दाहक रोग देखील वेदनादायक लैंगिक संबंधास कारणीभूत ठरू शकतो, परंतु बर्याच वेळा लक्षणहीन असतो.
सेक्स दरम्यान योनीमार्गात कोरडेपणा — उर्फ, ओले होऊ शकत नाही — याचा अर्थ असा असू शकतो की तुम्ही योग्य प्रमाणात फोरप्ले केला नाही, रॉस नोट्स. अधिक फोरप्ले, तसेच ल्युब वापरणे ही युक्ती करू शकते. नसल्यास, किंवा कोरडेपणा ही रोजची समस्या असल्यास, तुमची स्त्री/स्त्री तुम्हाला ती कशामुळे होत आहे हे शोधण्यात मदत करू शकते. काही संप्रेरक बदल (जसे की रजोनिवृत्ती दरम्यान होतात) कोरडेपणा आणू शकतात, तसेच काही दीर्घकालीन आरोग्य स्थिती आणि त्वचाविज्ञानाच्या समस्या देखील होऊ शकतात.
5. तुम्हाला तिथे एक मजेदार वास दिसतो.
नियमित स्त्राव बहुतेक गंधहीन असतो. तुमच्या योनीतून किंवा स्त्रावच्या वासाच्या मार्गात थोडासा बदल दिसल्यास, ते पूर्णपणे सामान्य आहे. अचानक येणारा दुर्गंधी किंवा माशांचा वास सामान्य नाही, विशेषत: जर स्त्राव रंग बदलणे, चिडचिड होणे किंवा खाज सुटणे यासह असेल. बॅक्टेरियल योनिओसिस, ट्रायकोमोनियासिस (सामान्य STI) किंवा यीस्ट इन्फेक्शन यांसारख्या संसर्गाचे ते चांगले सूचक आहे.
6. तुमची मासिक पाळी नुकतीच थांबली आहे.
"ओव्हुलेशन थांबवणे किंवा रोखणे हे हार्मोनल असंतुलन, शारीरिक किंवा भावनिक ताण, आजारपण आणि गर्भधारणेमुळे होऊ शकते," रॉस नोट करते. हा केवळ गोळी किंवा इतर औषधांचा दुष्परिणाम देखील असू शकतो, परंतु मासिक पाळीचा अभाव हे PCOS सारख्या ओव्हुलेटरी डिसऑर्डरचे लक्षण असू शकते किंवा क्वचित प्रसंगी, अकाली डिम्बग्रंथि निकामी होणे (ज्यामुळे रजोनिवृत्ती लवकर होते).
7. तुम्हाला समागमानंतर योनिमार्गाची सूज, खाज सुटणे आणि/किंवा वेदना होतात.
जर वेदना फक्त 36 तासांपर्यंत राहिली तर, तुम्हाला लेटेक्सची ऍलर्जी असू शकते. रॉस म्हणतात, “काही स्त्रियांना लेटेक्स ऍलर्जी असते, ज्यामुळे योनिमार्गाला सूज येणे, खाज सुटणे आणि लैंगिक संभोगानंतर 36 तासांपर्यंत वेदना होऊ शकतात. बहुतेक कंडोम हे लेटेक्सचे बनलेले असतात, त्यामुळे तुम्हाला ही अनिष्ट पोस्ट-कॉइटल लक्षणे आढळल्यास, तुम्हाला कदाचित प्रतिक्रिया येत असेल. "तुम्हाला लेटेक्स ऍलर्जी असल्यास तुम्ही पॉलीयुरेथेन कंडोमचा पर्याय म्हणून वापर करू शकता आणि ही ऍलर्जीक वेदनादायक प्रतिक्रिया टाळू शकता." ही लक्षणे एक किंवा दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास, किंवा कंडोम बदलल्यानंतर दूर होत नसल्यास, योनिमार्गाच्या संसर्गासारखी अंतर्निहित समस्या दोषी आहे की नाही हे शोधण्यासाठी तुमचा डॉक्टर तुम्हाला मदत करेल.
8. तुम्हाला उत्तेजित होण्यात किंवा कामोत्तेजनाचा त्रास होतो.
अर्थात, ही जीवघेणी समस्या नाही, पण ती तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराशी जवळीक साधण्यापासून आणि आनंद अनुभवण्यापासून थांबवू शकते. रॉस म्हणतो की तुम्ही तुमच्या गायनोमध्ये कोणतीही लैंगिक चिंता आणली पाहिजे. ती म्हणते, “आम्हाला वाटते की आपण सर्वांनी हे शोधून काढले पाहिजे. पण जिव्हाळ्याच्या समस्यांमधून काम करण्यासाठी मदत मागणे किंवा आपल्या शरीरास अधिक आरामशीर कसे मिळवायचे हे शिकणे ठीक आहे. “आपल्या सर्वांना सेक्स आणि ऑर्गेझमबद्दल शिकले पाहिजे. ही आयुष्यभर चालणारी प्रक्रिया आहे आणि जसजशी तुम्ही तुमची लैंगिक भूक वाढवता, ती अधिक चांगली होत जाते,” रॉस म्हणतात. आणि खात्री बाळगा, तुम्ही एकटेच नाही आहात. रॉस म्हणतात, “२० टक्के स्त्रियांना कामोत्तेजना होत नाही. मेयो क्लिनिकने नमूद केले आहे की बहुतेक स्त्रिया केवळ योनीमार्गाद्वारे कामोत्तेजना प्राप्त करू शकत नाहीत. तुमची ओब/गायन कोणत्याही अंतर्निहित परिस्थितीचे निदान करण्यात आणि उपचार करण्यात मदत करू शकते जी तुम्हाला मोठ्या O पर्यंत पोहोचण्यापासून रोखू शकते.
9. तुमच्या मासिक पाळीच्या अगदी आधी तुम्ही स्वतःमध्ये एक राक्षसी दुष्ट जुळे बनता.
मासिक पाळीपूर्व डिसमॉर्फिक डिसऑर्डर हा गंभीर पीएमएसचा एक प्रकार आहे जो अत्यंत मूड स्विंग्जने चिन्हांकित केला जातो—राग, चिडचिड, क्रियाकलापांमध्ये रस कमी होणे—आणि भयंकर पेटके, स्तनाची कोमलता, सूज येणे आणि सुस्ती यासारखी शारीरिक लक्षणे. त्यावर उपचार करण्यासाठी सप्लिमेंट्स, लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध (ब्लोटिंग व्यवस्थापित करण्यासाठी) आणि लाइट थेरपी (मूड-संबंधित लक्षणांसाठी) असे पर्याय आहेत आणि तुमची ओब/गायन तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पद्धत शोधण्यात मदत करू शकते.
10. तुम्ही तुमच्या सध्याच्या गर्भनिरोधक पद्धतीमध्ये नाही आहात.
जर तुमच्या गर्भनिरोधकाचे अप्रिय दुष्परिणाम होत असतील किंवा तुम्ही ते घेण्यास विसरलात तर, तुमची स्त्री/स्त्री तुमच्या सर्व पर्यायांद्वारे बोलू शकतात. गर्भनिरोधकांच्या अनेक विविध पद्धतींसह, तुम्ही वापरत असलेल्या पद्धतीवर नाराज असण्याचे कोणतेही कारण नाही. तुमची सध्याची गोळी किंवा IUD किंवा तुम्ही जे काही वापरता ते तुम्हाला खरोखर वाटत नसल्यास, काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चॅट करणे सुरू करण्याची वेळ आली आहे.