फक्त एका साध्या घटकाने श्वासाची दुर्गंधी कशी थांबवायची
श्वासाच्या दुर्गंधीपेक्षा आपल्या आत्मविश्वासाला आणखी काहीही धक्का देऊ शकत नाही. तुम्ही स्वतःबद्दल अनिश्चित आहात आणि इतर लोकांच्या जवळ जाण्यास संकोच करता, कारण तुम्हाला ते दूर होण्याची भीती वाटते. जर दिवसभर श्वासाची दुर्गंधी येत राहिली आणि ती तुमच्या मज्जातंतूंवर येत असेल, तर ते का होत आहे आणि तुम्ही त्याचा सामना कसा करू शकता हे समजून घेण्याची वेळ आली आहे.
लोकांच्या तोंडातून दुर्गंधी येण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे कोरडे तोंड. हे मुख्यतः तुम्ही झोपत असताना किंवा पुरेसे पाणी पीत नसताना घडते. अशा वेळी शरीरातील लाळेचे उत्पादन मंदावते. यामुळे शेवटी जिभेवर मृत पेशी तयार होतात आणि जमा होतात. या संपूर्ण प्रक्रियेमुळे दुर्गंधी उत्सर्जन होते, ज्याला सामान्य भाषेत आपण दुर्गंधी म्हणतो.
श्वासाची दुर्गंधी निर्माण करणारे इतर काही घटक म्हणजे आपण खातो ते अन्न (विशेषतः कांदा आणि लसूण), अति धूम्रपान, उपवास किंवा क्रॅश डायटिंग. काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे श्वासाची दुर्गंधी देखील होऊ शकते जसे की झेरोस्टोमिया, मधुमेह, यकृत रोग किंवा घशाचे संक्रमण. आता प्रश्न असा पडतो की या दुर्गंधीपासून सुटका कशी मिळवायची?
काळजी करू नका. आपल्याकडे एक आश्चर्यकारक उपाय आहे. जो आपल्याला या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. एकाच घटकाच्या मदतीने - तो म्हणजे बेकिंग सोडा!
आपला श्वास ताजे करण्याचा हा सर्वात नैसर्गिक मार्ग आहे. बेकिंग सोडा दात आणि जिभेवर अडकलेल्या बिल्ट-अप ऍसिड्सना निष्प्रभ करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे दुर्गंधी टाळता येते.
तुम्ही हे दोन प्रकारे वापरू शकता. एक, अर्धा ग्लास पाण्यात अर्धा चमचा बेकिंग सोडा मिसळा आणि माऊथवॉश म्हणून वापरा. दोन, टूथब्रशला बेकिंग सोडामध्ये बुडवा आणि नंतर दिवसातून दोनदा दात घासावे. दोन्ही पद्धती तितक्याच प्रभावी आहेत आणि आपण आत त्यापासून होणारा आश्चर्यकारक परिणाम पाहू शकता.
हे वापरून पहा आणि याने तुम्हाला कशी मदत केली. ही माहिती तुमच्या कुटुंब आणि मित्रांसह सामायिक करा. कारण तुम्ही एखाद्या गरजू व्यक्तीला मदत करू शकता.
आम्हाला आशा आहे की तुम्हाला लेख वाचून आनंद झाला असेल. टिप्पण्यांमध्ये आपले विचार सामायिक करा